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Sainte Hildegarde von Bingen
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Baume au sapin et à la sauge
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Icône de sainte Hildegarde von Bingen
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Biscuits de la joie
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Icône de sainte Hildegarde
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Buffet de midi
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Légumes préférés d'Hildegarde
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Epeautre sous toutes les formes
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Citation de sainte Hidlegarde
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Invitation pour une journée de formation Hildegarde
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Plat principal : cabillaud - semoule de couscous - légumes
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Plateau de fromages
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Programme type d'une journée de formation
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Moelleux aux pommes et aux noix - Sorbet de framboises maison
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Sonia lors de l'animation en août 2023 "Bien-être et contemplation" avec les sentiers plaisirs de l'office de tourisme de la vallée de la Bruche
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Sonia lors d'une session danses
Journée découverte de sainte Hildegarde von Bingen
Lors de cette journée, nous découvrirons cette moniale du 12 ème siècle prophétesse et visionnaire, qui a marqué son temps et qui est considérée comme une des premières naturopathes ! Les nombreux manuscrits qu’elle nous a laissés, nous offrent des trésors pour notre vie sur de nombreux plans. Après un exposé théorique : l’importance de l’épeautre dans l’alimentation pour rester en pleine forme, les épices et plantes importantes…nous concocterons un bon menu à partir des préceptes de sainte Hildegarde.
Après le repas petite balade botanique pour découvrir l’Herbarius du jardin de Gribouille ( ou jardin des plantes médicinales qu’elle préconise)
Nous répondrons aussi à vos questions sur ses pratiques de vitalité….
Voici les dates disponibles, avec Marie-Christine Matt (conseillère et animatrice selon Ste Hildegarde) et Sonia Ott (partie artistique de musique et danse sacrée) https://soniaott6.wixsite.com/soniadansesacree ou page facebook Sonia Ott Danse Sacrée
Dimanche 30 juin 2024 de 9h30 à 16h
et ateliers biscuits de la Joie mercredi 24 avril 2024 de 14h à 17h (détails dans l’onglet « Ateliers biscuits de la Joie »)
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